Mon second projet de vie
Pensez aujourd’hui à mon « second projet de vie »…
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Pourquoi penser à plus tard ?
Comment je poursuis ou prépare cette étape cruciale de la vie ? Seul-e ou en couple, il n’est jamais trop tôt pour s’organiser et pour anticiper sa vie future.
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Ce thème vous intéresse ? Nous pouvons nous déplacer pour offrir une conférence ou un atelier dans votre milieu. Écrivez-nous ou consultez l’horaire de nos prochains ateliers et conférences.
De quoi s'agit-il ?
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Aujourd’hui, l’évolution démographique montre que les individus disposent d’un « bonus » de 30 années de vie et pour une partie importante d'entre eux, à vivre en relativement bonne santé.
Ce constat appelle à de nouvelles perspectives en termes de préparation à cette « seconde » partie de la vie. En effet, les études montrent qu'en préparant sa vieillesse, on augmente ses chances de la vivre de manière heureuse et satisfaisante.
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Pour mettre toutes les chances de son côté, il apparaît plus que jamais utile de préparer son « second projet de vie », même si l’on se trouve parfois dans des situations plus difficiles (maladie, perte du conjoint, handicap, pauvreté, etc.).
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Tout comme la Fondation Roi Baudouin (Belgique), l’AQDR Sherbrooke et région vise aussi à mobiliser ses partenaires et les individus en vue de stimuler le dialogue et d'offrir du contenu pour la préparation positive de ces années à venir.
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L’autonomie, le respect et les choix personnels sont évidemment au cœur de cette démarche de réflexion individuelle.
RESSOURCES CLÉS À VOTRE DISPOSITION
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Un parcours vers une retraite qui me ressemble
Document d'information produit par l'ACEF Lanaudière
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RESSOURCES GRATUITES
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Contactez Info-Social au 811 pour du soutien psychosocial
JE VEUX APPROFONDIR
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Aînés et vieillissement (Cahier gratuit)
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Centre de recherche sur le vieillissement du CIUSSS de l’Estrie - CHUS de l'Université de Sherbrooke
Pour vous renseigner sur la recherche en lien avec le vieillissement, découvrir des trucs pour mieux vieillir ou participer à une étude.
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La grande interaction pour rompre avec l’âgisme (GIRA)
Initiative portée par le Centre de recherche sur le vieillissement du CIUSSS de l’Estrie-CHUS, le GIRA propose des moyens pour comprendre et contrer l’âgisme.
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Cap sur la retraite : 25 points de repère pour franchir les transitions
Livre de Dessaint, M-P. (2020). Flammarion Québec.
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Veillir, la belle affaire. Garder son pouvoir d'agir.
Livre de Lemire, S. et Beaulieu, J. (2019). Trécarré.