Mon second projet de vie
Pensez aujourd’hui à mon « second projet de vie »…
Pourquoi penser à plus tard ?
Comment je poursuis ou prépare cette étape cruciale de la vie ? Seul-e ou en couple, il n’est jamais trop tôt pour s’organiser et pour anticiper sa vie future.
Ce thème vous intéresse ? Nous pouvons nous déplacer pour offrir une conférence ou un atelier dans votre milieu. Écrivez-nous ou consultez l’horaire de nos prochains ateliers et conférences.
De quoi s'agit-il ?
Aujourd’hui, l’évolution démographique montre que les individus disposent d’un « bonus » de 30 années de vie, en relativement bonne santé, pour une partie importante d’entre eux.
Ce constat appelle de nouvelles perspectives en termes de préparation de cette « seconde » partie de vie. En effet, les études montrent que si on prépare sa vieillesse, on augmente ses chances de la vivre de manière heureuse et satisfaisante.
Pour mettre toutes les chances de son côté, il apparaît plus que jamais utile de préparer son « second projet de vie », même si l’on se trouve parfois dans des situations plus difficiles (origine étrangère, maladie, perte du conjoint, handicap, pauvreté).
Tout comme la Fondation Roi Baudouin (Belgique), l’AQDR vise aussi à mobiliser ses partenaires et les individus en vue de stimuler le dialogue et donner du contenu à la préparation positive de ces années à venir.
L’autonomie, le respect et les choix personnels sont évidemment au cœur de cette démarche de réflexion individuelle.
RESSOURCES CLÉS À VOTRE DISPOSITION
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Un parcours vers une retraite qui me ressemble
Document d'information produit par l'ACEF Lanaudière
RESSOURCES GRATUITES
Contactez Info-Social au 811 pour du soutien psychosocial
JE VEUX APPROFONDIR
Aînés et vieillissement (Cahier gratuit)
Centre de recherche sur le vieillissement du CIUSSS de l’Estrie - CHUS de l'Université de Sherbrooke
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La grande interaction pour rompre avec l’âgisme (GIRA)
Initiative portée par le Centre de recherche sur le vieillissement du CIUSSS de l’Estrie-CHUS, le GIRA propose des moyens pour comprendre et contrer l’âgisme.
Cap sur la retraite : 25 points de repère pour franchir les transitions
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Livre de Lemire, S. et Beaulieu, J. (2019). Trécarré.