Ma participation sociale

Dessin de trois personnes dans un cercle pour ma participation sociale

Comment rester socialement actif ?


Comment trouver une satisfaction personnelle dans son engagement social ? Comment donner un sens à mon second projet de vie ? Comment choisir des activités qui correspondent à mes besoins et envies ? 

Ce thème vous intéresse ?  Nous pouvons nous déplacer pour offrir une conférence ou un atelier dans votre milieu.  Écrivez-nous ou consultez l’horaire de nos prochains ateliers et conférences.

De quoi s'agit-il ?

Le temps retrouvé à l’âge de 50 ans et plus permet d’envisager des activités qui autrefois étaient difficiles à caser dans un emploi du temps surchargé. Il n’est jamais trop tôt pour s’organiser et anticiper sa vie sociale. 


Le départ à la retraite pose avec plus d’intensité cette question de l’occupation du temps libéré. Va-t-on se mettre au service de la famille, de ses enfants et petits-enfants ou de la société ? Va-t-on chercher à continuer à se rendre utile tout en y trouvant une satisfaction personnelle ? Ou bien, va-t-on se tourner vers des activités de loisirs, culturelles, de formation, etc. ?  


Sans doute la réponse est à trouver dans un mélange des genres, entre le divertissement et l'épanouis-sement.   L’important est de maintenir sa place au sein de la collectivité et de garder  ou de développer son réseau social.

Personnes aînées en train de socialiser

RESSOURCES CLÉS À VOTRE DISPOSITION 

Logo du Centre de recherche sur le vieillsement

RESSOURCES GRATUITES

L’Accorderie de Sherbrooke
Le réseau Accorderie offre une communauté où il est possible de faire du bénévolat ou du troc dans une optique d’échange équitable.
 

Association générale des étudiantes et des étudiants aînés de l’Université de Sherbrooke (AGGÉAUS)
Pour connaître la programmation de l’Université du Troisième Âge ainsi que les activités liées à l’AGGÉAUS.

Mieux vieillir
Centre de recherche sur le vieillissement (Laboratoire d'innovations par et pour les aînés - LIPPA), 819 780-2220

Regroupement des centres d'action bénévole de l'Estrie
Si vous recherchez un organisme pour vous impliquer, visitez le site du ou le répertoire des 400 organismes sur le site du CAB de Sherbrooke

Organismes communautaires de loisirs
Bottin des organismes qui offrent des services en lien avec la culture, les sports et les loisirs.

Sercovie

Pour connaître les activités offertes par l’organisme Sercovie (entrainement, activités artistiques, cours de danse, chorale, etc.).

Table régionale de concertation des aînés de l'Estrie
Lieu régional d’échanges, de concertation et de partenariat pour les personnes aînées de l’Estrie.

JE VEUX APPROFONDIR

Collectivité amie des aînés ayant une perte d'autonomie cognitive (CADAAPAC)
Projet de recherche qui vise à développer des collectivités adaptées aux besoins et à la réalité culturelle des personnes aînées ayant une perte d’autonomie cognitive et de leurs proches.

IVPSA
Site web de l'Institut sur le vieillissement et la participation sociale des aînés de l'Université Laval

Projet MobilAînés​
Projet de recherche qui a comme objectif principal d’améliorer la mobilité des personnes aînées.

 

Qualité de vie, participation sociale et environnement des personnes âgées vivant dans la communauté. 
La thèse de Levasseur, M. (2007).