De quoi s'agit-il ?

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Qu’est-ce que le vieillissement normal ? Comment prendre soin de ma condition physique et cognitive tout en respectant mes goûts et mes envies ?  Comment me protéger des recettes ou des produits miracles ?

Le vieillissement peut avoir des effets indésirables sur notre condition générale. Comment prévenir ces effets? Quelles habitudes de vie devrait-on adopter ?

Avant le déclin de notre santé physique ou cognitive, il serait important de réfléchir à nos souhaits, par exemple face à des situations médicales qui peuvent avoir de lourdes conséquences dans notre vie.