Coordonnées :
300, rue du Conseil 

Sherbrooke, QC  J1G 1J4

pensezplustot@gmail.com

 

819 829-2981

  • Facebook
  • YouTube AQDR

Partagez vos idées, posez vos questions,  réagissez ! Voici l'espace pour le faire :

Infolettre :

© Tous droits réservés - AQDR Sherbrooke

Pensez plus tôt à plus tard a comme objectif d’informer et d’outiller les personnes de 50 ans et plus sur leur second projet de vie ainsi que sur tout ce que cette période cruciale inclut.

Mon second projet de vie

Pourquoi penser à mon second projet de vie? Comment puis-je préparer ou poursuivre cette étape de ma vie?

Ma situation financière

 

Quelle est mon budget pour la retraite? Comment l’adapter ou l’améliorer en lien avec mon second projet de vie?

Que dois-je savoir pour anticiper financièrement cette étape de vie?

Mon chez-moi demain

 

Dois-je quitter ma maison ou mon appartement en raison de ma santé? Puis-je plutôt l’adapter à mes besoins?

Quels types d’habitations innovantes existent pour les aînés?

Mon chez-moi sécuritaire

 

Comment rendre mon domicile plus sécuritaire pour y demeurer le plus longtemps possible ? Quels sont les comportements à risque dans un domicile?

Ma condition physique et cognitive

 

Comment puis-je garder la forme en vieillissant? Quels types d’activités physiques sont appropriés selon mon âge?

Ma participation sociale

 

Comment puis-je être engagé sur le plan social? Qu'est ce que je veux faire pour maintenir ma participation sociale dans les prochaines années ?